দুঃখ-Sorrow
(English & Bengali both are available)
দুঃখ বা কষ্ট নামটা শুনলেই ভয় হয়। আমরা সবাই দুঃখ বা কষ্ট থেকে সব সময় দূরে থাকতে চাই। এই দুঃখ বা কষ্ট হল আমাদের মনের মধ্যে লুকিয়ে থাকা এক অদ্ভুত বিশ্ব দানব। যতই আমরা তাকে দূরে সরাতে চাই সে ততই আমাদের পিছন পিছন বেগে ছুটে আসে। সে যেন আমাদের প্রিয় বন্ধু। আমাদের যেন ছাড়তেই চায় না।
এই সর্বগ্রাসী দানব যেন ধনী দরিদ্র সকলকেই তার প্রেমের জ্বালে আবদ্ধ করতে সর্বদাই ব্যাস্ত। গভীর রাতে নির্জনতায় যতই আমরা তাকে দূরে সরিয়ে রাখতে চাই ততই যেন আমাদের মনকে নিজের দখলে নিয়ে আমাদের সঙ্গী হয়ে আমাদের ঘুমকে ও চুরি করে নেয়।
দুঃখকে আমরা সবাই ভয় পাই কিন্তু দুঃখ কেন আসে বা কোথা থেকে আসে আমরা কি কেউ ভেবে দেখছি?
আসলে দুঃখ মানুষের একটি মানসিক অবস্থা।যার সাথে জড়িয়ে আছে মানুষের অসুবিধা, হতাশা ও অসহায়তা। এই দুঃখ কষ্ট কখনো মানুষকে এতটাই নরম করে দেয় মানুষ তার প্রতিবাদ করার ক্ষমতাই হারিয়ে ফেলে, কখনো আবার মানুষের হৃদয়কে করে তুলে পাথরের মত শক্ত। কষ্ট পেতে পেতে এমন হয় যে কোন কিছুই তাকে আর কষ্ট দিতে পারে না। আসলে কষ্ট পেয়ে কেউ হয় হৃদয়বান কেউ হয় হৃদয়হীন।
কখন আমরা দুঃখ/কষ্ট পাই?
যখন আমাদের আঘাত লাগে, যখন কেউ আমাদের অপমান করে, যখন মনের ইচ্ছেগুলো পূরণ হয় না, যখন স্বপ্ন ভেঙ্গে যায়, যখন শত চেষ্টা করে কপালের লেখাকে বদলানো যায় না, যখন নিজের মূল্যবান কিছু হারিয়ে যায়, আবার কেউ যদি কখনো ভুল বুঝে, অতীতের কোন পুরানো স্মৃতি আরও কত কি। তবে ভাল করে ভাবলেই দেখা যায় এই সব কিছুর পেছনে কাজ করে আমাদের প্রত্যাশা।
আসলে আমাদের জীবনে প্রত্যাশার শেষ নেই। এই প্রত্যাশা যেমন আমাদের বাঁচাতে সাহায্য করে তেমনি অতি প্রত্যাশা আমাদের দুঃখের কারণ হয়ে ও দাঁড়ায়। মানুষের কামনা-বাসনা সবই দুঃখের মূল। তাই আমাদের জীবনের চাওয়া পাওয়া গুলোকে যত নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারব ততই আমরা দুঃখ থেকে সরে আসব।
মানব জীবনে দুঃখ একটি অপরিহার্য বাস্তবতা। যখন সুখের অভাব হয় তখন মানুষের জীবনে দুঃখের আগমন ঘটে। তবে দুঃখ যেমন আছে, দুঃখের কারণ ও আছে তেমনি দুঃখ থেকে মুক্তি লাভের উপায় ও আছে। জগতে সব কিছু পরিবর্তনশীল। আর এই পরিবর্তনশীলতাই আমাদের দুঃখের কারণ। তাই আমাদের প্রত্যাশাগুলোকে নিজেদের নিয়ন্ত্রণে রেখে পরিবর্তনশীলতাকে আমরা যত মন থেকে মেনে নেব ততই দুঃখ থেকে দূরে যেতে পারব।
আর এই প্রত্যাশাগুলোকে নিজেদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে অন্যরা আমাদের থেকে কত ভাল আছে তা না ভেবে আমরা অন্যদের থেকে কত ভাল আছি তা দেখতে হবে। আমাদের ভাবতে হবে আমাদের মাথায় একটা ছাদ আছে আমরা দুবেলায় পেট ভরে খেতে পাই, আমরা নিরক্ষর নই। পৃথিবীতে কত লোক আছে যারা এখন অজ্ঞানতার অন্ধকারে ডুবে আছে, যারা রাস্তায় দিন কাঁটায়, দুবেলায় দুটো খাবার ও জুটে না।
তাই দুঃখের সময় কপাল না ঠুকে ভাবতে হবে দুঃখের পরই সুখ আসবে। এটাই পৃথিবীর নিয়ম অন্ধকারের পর ই আলো আসে, অন্ধকার ছাড়া যেমন আলোর কোন কদর নেই তেমনি দুঃখ ছাড়া সুখের ও কোন কদর থাকে না।
In English
We are scared when we hear the word Sorrow or suffering. We all want to stay away from sorrow or suffering all the time. This sorrow is a strange monster hidden in our minds. The more we try to move it away, the faster it runs after us. It is like our dear friend. It doesn't want to leave us.
This monster seems to be always busy capturing the rich and the poor with its love. The more we want to keep it away in the middle of the night in solitude, the more our minds take over and become our companions and steal our sleep.
We are all afraid of Sorrow but do we have any idea why Sorrow or Sadness comes and where it comes from?
We are suffering when we are hurt, when someone insults us, when the wishes of the mind are not fulfilled, when dreams are shattered, when a hundred attempts cannot change the destiny, when someone loses something valuable, when someone ever misunderstands. However, if we think carefully, it can be seen that our expectation works behind all these things.
In fact, there is no end to the expectations in our lives. Just as this expectation helps to save us, so too much expectation cause of our sadness or Sorrow. People's desires are the root of all sorrow. So the more we can control the things we want in our life, the more we will move away from sorrow.
Sorrow is an essential reality in human life. When there is a lack of happiness, sorrow comes in people's life. But just as there is sorrow, there is a cause of sorrow, so there is a way to get rid of sorrow. Everything in the world is changeable, and this variability is the cause of our sorrow. So the more we keep our expectations under control and accept variability from the heart, the more we can avoid sorrow.
In order to control these expectations, we need to look at how much better we are than others. We have to think we have a roof over our heads, we can eat twice as much, we are not illiterate. There are many people in the world drowning in the darkness of ignorance, lying by the streets, having no food to eat.
So you have to think without hitting your forehead during sorrow, happiness will come only after sorrow. This is the law of the world. Light comes after darkness. Just as light is incomplete without darkness, like that happiness is incomplete without sorrow.
0 Comments
Thanks for comments.